Hypnose adulte à Saint-Marcellin
Je vous accueille à Saint-Marcellin, au cabinet ou en visio, pour des séances d’hypnose dédiées aux adultes.
L’hypnose peut vous aider à dépasser un blocage, apaiser un stress aigu, modifier certaines habitudes ou traverser une période de transition. Elle permet d’explorer votre fonctionnement en profondeur et d'activer vos ressources pour faire évoluer ce qui vous freine.
Des audios personnalisés (en supplément) peuvent, si vous le souhaitez, accompagner et prolonger le travail engagé.
Je suis à votre écoute
Je vous reçois à Saint-Marcellin dans un espace calme et chaleureux.
Vous pouvez venir comme vous êtes : fatigué.e, stressé.e, perdu.e, déterminé.e…
Les séances peuvent également se dérouler en visio, selon vos besoins ou vos contraintes. Un casque ou des écouteurs seront nécessaires si vous choisissez cette option.
En séance d'hypnose, je suis comme une guide de montagne
Mon rôle est de vous accompagner, comme une guide qui connaît les sentiers, les passages plus escarpés et les endroits où l’on peut hésiter.
Je ne vous pousserai pas, je ne vous tirerai pas.
Je marcherai à vos côtés.
Ensemble, nous chercherons l’itinéraire le plus adapté à vous.
Je serai là pour vous aiguiller, répondre à vos questions en chemin et vous permettre d’avancer en confiance et sereinement.
Une question avant de réserver ? Écrivez-moi
Je peux vous accompagner pour :
- Problèmes de sommeil
- Arrêt de tabac
- Stress chronique, surcharge mentale
- Manque de confiance en soi
- Peurs, phobies (transports, animaux, prise de parole en public…)
- Périodes de transition (séparation, reconversion, maternité, deuil…)
(Liste non exhaustive)
Comment se déroule une séance d'hypnose adulte ?
Durée : 1h/1h15
- Nous commençons par un temps d’échange pour clarifier votre demande et comprendre ce qui se joue pour vous.
- Vient le temps de travail en état d’hypnose, toujours dans un cadre sécurisé et respectueux. Vous restez conscient.e, libre de parler et de bouger à tout moment.
- Je vous invite ensuite à revenir progressivement à votre état de conscience habituel, en intégrant le travail réalisé.
- Je vous propose des actions concrètes à mettre en pratique entre les séances. Des audios personnalisés (en supplément) permettent de prolonger le travail initié lors de la séance.
Important : Mon accompagnement en hypnose ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.
Sandrine Richard
Je suis Sandrine Richard, praticienne en hypnose certifiée par l'école de L'Arche, formée à l'hypnose ericksonienne.
Mon approche est centrée sur l'humain : un cadre sécurisant, le respect de vos valeurs et de qui vous êtes. Je crois profondément que vous possédez déjà en vous les ressources dont vous avez besoin. Mon rôle est de vous aider à y accéder et à les révéler.
Liberté, respect, confiance : ce sont les valeurs qui guident chacun de mes accompagnements.
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Séance d'hypnose (1h) : 70€
La 1ère séance comprend un temps d'échange approfondi pour bien cerner votre problématique et mieux vous connaitre.
Le nombre de séances varie selon votre situation et vos avancées. Nous en parlerons ensemble dès le premier rendez-vous.
Réservez votre séance
Mon cabinet est situé à Saint-Marcellin, à la frontière de l’Isère et de la Drôme, accessible depuis le Sud-Grésivaudan, le Royans et le Nord Drôme (à environ 35 minutes de Grenoble).
Les séances sont également possibles en visio.
Si vous sentez que c'est le moment pour vous, et que mes mots vous parlent, alors nous ne sommes qu’à un clic de nous rencontrer.
Tarif : 70€ / séance